Opheldering.
Lieve allemaal,
Bij het gesprek gisteren is me toch ongeloofelijk veel duidelijk geworden. We hebben het vooral gehad over mijn angst om buiten de lijst te eten en minder te bewegen dan dat ik mag; dat durf ik echt niet! Het valt mijn ouders de laatste tijd vooral op dat ik er echt heel erg mee bezig ben, en ik merk van mezelf dat als ik een keer (voor mijn gevoel) minder heb bewogen of teveel heb gegeten dat ik dan echt in paniek raak. Ik voel me op zo'n moment echt op mijn dikst! Als ik dat heb kan ik echt aan niets anders meer denken. De woorden: obsessief en dwangmatig werden al genoemd. Deze 'paniekaanvallen' zijn toch wel voor het grootste deel mijn eetstoornis. Ik wil me gewoon niet zo voelen! Daardoor blijf ik vooral aan de veilige kant. Hoe we dit gaan oplossen? Geen idee! Er werd me een soort medicatie aangeraden waarbij dat paniekgevoel gedempt word; Olanzapine. Het is alleen nog niet bewezen dat het werkt, en daarbij ben ik niet zo'n fan van medicijnen slikken.
Toch ben ik wel blij dat ik mezelf (klinkt dat raar?) nu wat beter begrijp.
Ook hebben we het gehad over mijn gewicht. Ik moet nu dus naar de 60.8 kg en ik zit nu op 58.9 (ik ben zaterdag 3 ons aangekomen). De laatste weken is mijn gewicht heel schommelend geweest en vaak ben ik niet genoeg aangekomen dus hebben we besloten dat er iets bij moet. En dat word dan... 'vetter' broodbeleg (denk; hagelslag, pindakaas, etc.). Ik heb aan de nieuwe diëtiste (mijn 3e nieuwe alweer) gevraagd of ze een lijstje wou maken wat ik per boterham erop moet doen.
Wat wel grappig was, dat ik toen ik op de gezinstherapeute aan het wachten was ik 2 vriendinnen tegen kwam die ook in de kliniek hebben gezeten. Hartstikke leuk natuurlijk, maar ik wist toch niet zo heel goed wat ik moest zeggen.
Verder gaat het opzich niet slecht, maar het kan beter. Ik merk dat ik de laatste tijd heel erg veel met mijn uiterlijk bezig ben.
Weet er nog iemand hoe ik mijn achtergrond kan veranderen, want telkens als ik het probeer doet hij het niet. Oh! En ook hoe je links (andere blogs) bij je pagina kan zetten??
Bij het gesprek gisteren is me toch ongeloofelijk veel duidelijk geworden. We hebben het vooral gehad over mijn angst om buiten de lijst te eten en minder te bewegen dan dat ik mag; dat durf ik echt niet! Het valt mijn ouders de laatste tijd vooral op dat ik er echt heel erg mee bezig ben, en ik merk van mezelf dat als ik een keer (voor mijn gevoel) minder heb bewogen of teveel heb gegeten dat ik dan echt in paniek raak. Ik voel me op zo'n moment echt op mijn dikst! Als ik dat heb kan ik echt aan niets anders meer denken. De woorden: obsessief en dwangmatig werden al genoemd. Deze 'paniekaanvallen' zijn toch wel voor het grootste deel mijn eetstoornis. Ik wil me gewoon niet zo voelen! Daardoor blijf ik vooral aan de veilige kant. Hoe we dit gaan oplossen? Geen idee! Er werd me een soort medicatie aangeraden waarbij dat paniekgevoel gedempt word; Olanzapine. Het is alleen nog niet bewezen dat het werkt, en daarbij ben ik niet zo'n fan van medicijnen slikken.
Toch ben ik wel blij dat ik mezelf (klinkt dat raar?) nu wat beter begrijp.
Ook hebben we het gehad over mijn gewicht. Ik moet nu dus naar de 60.8 kg en ik zit nu op 58.9 (ik ben zaterdag 3 ons aangekomen). De laatste weken is mijn gewicht heel schommelend geweest en vaak ben ik niet genoeg aangekomen dus hebben we besloten dat er iets bij moet. En dat word dan... 'vetter' broodbeleg (denk; hagelslag, pindakaas, etc.). Ik heb aan de nieuwe diëtiste (mijn 3e nieuwe alweer) gevraagd of ze een lijstje wou maken wat ik per boterham erop moet doen.
Wat wel grappig was, dat ik toen ik op de gezinstherapeute aan het wachten was ik 2 vriendinnen tegen kwam die ook in de kliniek hebben gezeten. Hartstikke leuk natuurlijk, maar ik wist toch niet zo heel goed wat ik moest zeggen.
Verder gaat het opzich niet slecht, maar het kan beter. Ik merk dat ik de laatste tijd heel erg veel met mijn uiterlijk bezig ben.
Weet er nog iemand hoe ik mijn achtergrond kan veranderen, want telkens als ik het probeer doet hij het niet. Oh! En ook hoe je links (andere blogs) bij je pagina kan zetten??
Hier weer even een tekstje uit mijn Hoop! Droom! boekje:
Wees niet bang voor de afstand
tussen je dromen en de realiteit
Als je iets kunt dromen,
kun je het ook uit laten komen.
Liefs Felicia
Labels: Persoonlijk
gepost door Tinkerbell op
02:57
4 reacties:
Hi
Ik zit al jaren aan de olazapine (zyprexa). Al sinds de eerste keer ziekenhuisonpname. Ik hb alleen savonds nog een tabletje van 2,5 mg (of soms zelfs een halve) en ik heb er heel veel baad bij. Anders kan ik gewoon niet goed slapn omdat ik te druk ben in m'n hoofd. Ook als ik te weinig neem of niet, kan ik qua emoties niet handelen. Het is gewoon heel lastig. Ik zou het proberen. Ik ken meer meiden in de kliniek bij mij die het slikten en de meesten werden er wel rsutiger van. Ik hoop dat je er wat aan hebt. Sterkte met je doelen. Je kunt het.
x
hey
wat naar dat je zo in paniek raakt als je buiten je lijst eet of minder beweegt. iets herken ik het wel, maar gelukkig niet meer zo extreem. Dusss,, je kan er vanaf komen:).. als ik het kan, kan jij het ook.. maar meisje, als jij denkt dat je het níet alleen kan, moet je miss toch die medicijnen overwegen.. op zich ben ik er ook niet zo voor, maar als het niet anders kan, is het miss gewoon beter...
goed dat je je broodbeleg gaat uitbreiden, maar ipv een lijstje, probeer je eens te bedenken wat jíj écht lekker vind,, dus niet je es.. wat zou jíj het liefst op je brood doen?.. wat suggesties voor iets voller beleg: speculoospasta, speculaas, chocopasta, pindakaas, cashewnotenpasta, griezelpasta, salamiworst, leverpastei, chocohagel (mokka, wit, gemixt), vlokken, van die chocolade plakken (zijn ook van venz meen ik), kaas .. tja, en toen was ik even inspiratieloos,,
maar heel veel succes meisje,, je kan het wel!!
Hee!!
Wat vervelend dat je lijst nog steeds zo'n struikelblok is, vind ik echt jammer van zo'n lief meisje hoor! Pindakaas is hartstikke lekker, probeer het maar een beetje op te bouwen, ik drufde het eerst ook niet maar nu heb ik soms een broodje met pindakaas en dan helemaal belegd!
Het spijt me dat ik de laatste tijd weinig op je log geweest bent, maar nu ga ik weer blijven lezen hoor!!
Over de achtergrond kwestie.. ik weet neit precies wat voor achtergrond je in gedacht hebt? Zoiets als mijn log? Ik hoor het nog wel van je, dan kan ik het wel uitleggen.. het is eigenlijk heel makkelijk! :)
Succes en liefs,
S.
HOe gaat het ermee? Weet je al wat je verder gaat doen, met medicijnen ook enzo?
x
Een reactie posten
Aanmelden bij Reacties posten [Atom]
<< Homepage