Help.
Lieve allemaal,
Het is zover...
ik ben op mijn streefgewicht!!
Correctie, óver mijn streefgewicht, want ik weeg nu gewoon *** 61,1 kg!!!
En ik was er niet blij mee. :( Ik ben namelijk deze week gewoon 9 ons aangekomen, terwijl ik vorige week 0,0 was aangekomen. Laat ik het zo zeggen ik had het niet verwacht. Ik wilde het wel hoor, op mijn streefgewicht komen en ik had SE-week dus ik heb veel zittend geleerd en thuisgezeten.
De afspraak is voor het weekend (want daarna vragen we advies aan de diëtiste) dat ik mijn lunch en middagtussendoortje zelf mag bepalen en mijn beweging. Ik moet wel zeggen dat ik bang ben hoor. Want ik wil wel gewoon op mijn streefgewicht blijven (oke er mogen wel een paar onsjes vanaf) maar juist op die tijden heb ik niet zo honger. En de dingen die ik wil gaan eten zijn nou ook niet echt supervet te noemen. Ook qua beweging wil ik vanalles doen, maar wat nou als ik weer heel veel afval en weer aan een lijst moet. Ik vind het echt moeilijk om een balans te vinden. Maar goed, ik ga het proberen. Want ik was er klaar mee. Klaar met dat wekenlang elke dag hetzelfde eten, klaar met bewegingsbeperkingen, klaar met moeilijk doen als het eetritme anders is. Nee, ik wil dingen kunnen doen en producten kunnen eten omdat ík daar zin in heb. Even weer een lijstje van wat ik wil gaan doen + eten:
- Véél winkelen
- Eventjes ergens naartoe fietsen
- Watersporten
- Trampoline springen
- Véél fruit eten (het is immers zomer)
- Waterijsjes eten
- Yoghurt met fruit eten (mmm..)
Goed ik heb net mijn ontbijt op en straks is mijn tussendoortje nog hetzelfde. Maar dan de lunch en het middagtussendoortje. Ik heb geen flauw idee. Daarom ben ik nu op girlscene.nl opties aan het opzoeken. Daar ga ik maar weer even verder mee.
> Tips zijn altijd welkom!
Liefs, Felicia
Het is zover...
ik ben op mijn streefgewicht!!
Correctie, óver mijn streefgewicht, want ik weeg nu gewoon *** 61,1 kg!!!
En ik was er niet blij mee. :( Ik ben namelijk deze week gewoon 9 ons aangekomen, terwijl ik vorige week 0,0 was aangekomen. Laat ik het zo zeggen ik had het niet verwacht. Ik wilde het wel hoor, op mijn streefgewicht komen en ik had SE-week dus ik heb veel zittend geleerd en thuisgezeten.
De afspraak is voor het weekend (want daarna vragen we advies aan de diëtiste) dat ik mijn lunch en middagtussendoortje zelf mag bepalen en mijn beweging. Ik moet wel zeggen dat ik bang ben hoor. Want ik wil wel gewoon op mijn streefgewicht blijven (oke er mogen wel een paar onsjes vanaf) maar juist op die tijden heb ik niet zo honger. En de dingen die ik wil gaan eten zijn nou ook niet echt supervet te noemen. Ook qua beweging wil ik vanalles doen, maar wat nou als ik weer heel veel afval en weer aan een lijst moet. Ik vind het echt moeilijk om een balans te vinden. Maar goed, ik ga het proberen. Want ik was er klaar mee. Klaar met dat wekenlang elke dag hetzelfde eten, klaar met bewegingsbeperkingen, klaar met moeilijk doen als het eetritme anders is. Nee, ik wil dingen kunnen doen en producten kunnen eten omdat ík daar zin in heb. Even weer een lijstje van wat ik wil gaan doen + eten:
- Véél winkelen
- Eventjes ergens naartoe fietsen
- Watersporten
- Trampoline springen
- Véél fruit eten (het is immers zomer)
- Waterijsjes eten
- Yoghurt met fruit eten (mmm..)
Goed ik heb net mijn ontbijt op en straks is mijn tussendoortje nog hetzelfde. Maar dan de lunch en het middagtussendoortje. Ik heb geen flauw idee. Daarom ben ik nu op girlscene.nl opties aan het opzoeken. Daar ga ik maar weer even verder mee.
> Tips zijn altijd welkom!
Liefs, Felicia
Labels: Persoonlijk
gepost door Tinkerbell op
01:28
6 reacties:
hartstikke goed felic!
wel zo door gaan hoor, ik weet dat je het kan:D
xxx E.
Lieve, lieve F.
Ik ben trots op je! Ik heb helemaal niets van jou extra kilo's gemerkt. Je bent nog net zo dun, echt waar! Ik moest wel even lachen om je stukje over borsten kweken, zo denk ik ook altijd.. ik wil borsten maar borsten zijn vet en dat komt dan ook op andere plekken.
Zet hem op!
Liefs,
s.
Lieve Felicia.
Hartstikke goed dat je het gered hebt, echt super. Ik snap je schrik dat je nu zoveel aangekomen bent, maar heb je wel eens gedacht aan vocht? Het is hartstikke warm weer, iedereen houdt vocht vast met dit weer. Ik ben ook bijna een kg zwaarder! Maar veel gaat er wel weer af. Dus blijf goed eten en niet teveel compenseren omdat je nu over/op je streefgewicht zit. Kom op he! Laat dat gevecht niet eeuwig duren!
x Ilona
Gefeliciteerd meisje! :)
Toppertje hoor.
Gewoon vooral 'lekker' eten lijkt me het beste advies voor je - weer leren vertrouwen op waar je nou écht zin in hebt!
xoxo
Gloria
hey meis
wat goed van je! Ik snap wel dat n btje rot voor je is dat je nu over je streef heen zit (was dat 60 dan ofzo?) maar als bambi zegt dat je nog zo dun bent, dan geloof ik dat wel..
Ik snap ook wel dat je het prettig vind dat nu alles wat vrijer mag.. Maar zorg idd wel dat je het in balans houd, want nu moet je natuurlijk niet gaan compenseren dat t er weer allemaal afgaat, want daar heeft niemand wat aan..
heel veel succes met dat lijstje he!
je kan t!
xx
hey meis, hoe gaat t? al wat doelen gelukt?:)
xx
Een reactie posten
Aanmelden bij Reacties posten [Atom]
<< Homepage