Complications.

Lieve allemaal,

Deze week mooi 5 ons aangekomen.
Toch is het moeilijk hoor. De gedachtes in mijn hoofd willen maar niet rustig liggen. En het gaat nu verder. Oke, ik vind mijn uiterlijk niet mooi genoeg.. wisten we al. Maar ik krijg soms ook echt gewoon een hekel aan mijn gedrag. Maarja, dat is ook niet iets wat je
1 2 3 oplost. Ik ben gewoon teveel bezig met wat anderen van me denken. En nu is de vraag; hoe gaan we dit oplossen?
- oplossing 1; extreem gothic/alto worden en denken dat de wereld vervloekt is.
- oplossing 2; plastische chirurgie + gedragsles + personal shopper, zodat ik perfect wordt.
- oplossing 3; uhhh... iemand nog een suggestie?

Ik wil wel een stapje verder gaan met het normaliseren van eten. Daarom wil ik deze week elke keer als ik ergens naartoe ga, niet mijn eigen eten meenemen maar op de bewust plek zelf iets kiezen. Zaterdag al mee begonnen: bij Beans&Bagels in plaats vd bagel met jam en boter een bagel met (jonge) kaas, sla en tomaat genomen.
Donderdag nog 2 kansen: ik ga lunchen met mijn opa en oma in Noordwijk en s'avonds ga ik naar een verjaardag van een vriendin.. No worries, ik ga heus niet meteen aan de taart, maar gewoon drinken en een koekje ofzo. We'll see.

Misschien moet ik toch maar binnenkort een gesprek hebben met de gezinstherapeute, helpt altijd wel.

Liefs, Felicia

Just normal.

Lieve allemaal,

Het is alweer een tijdje geleden (3,5 weken) dat ik mijn laatste blog schreef.
Dat komt eigenlijk gewoon omdat ik niet zoveel te vertellen heb.

Ik had na Barcelona nog 1 weekje school, waar ik 4 ons in ben aangekomen. Meteen die vrijdagavond ben ik naar Frankrijk gegaan naar ons huisje, waar ik anderhalve week ben gebleven (tot dinsdag). De eerste week was ik ook weer 4 ons aangekomen, en die week daarna (met een halve week school erbij) ben ik ongeveer 4 ons afgevallen. We hadden een andere weegschaal daar.

Nu ben ik eigenlijk bezig met zo snel mogelijk naar mijn streefgewicht gaan. Ik wil gewoon niet meer vast zitten aan een lijst. Gewoon dingen kunnen doen naar plaatsen kunnen gaan zonder vast te zitten. Maarja, daarvoor moet ik eerst ongesteld worden en om dat te worden moet ik naar mijn streefgewicht (60.8 kg). Wat een gedoe. Maar ik zit nu precies op 59 kg. Soms is het nog wel lastig, want als ik dan een keer op een beweegmoment wat minder intensief beweeg kan ik me daar wel druk om maken. Ookwel als een eetmoment anders is, maar dat begint gelukkig wat soepeler te worden.

Ik heb gelukkig wel dingen om naar uit te kijken. Alleen hoop ik dat ik tegen die tijd geen lijst meer heb, want dan moet ik weer nadenken dat ik niet teveel moet bewegen en niks anders dan mijn lijst mag eten, om aan te komen. Het zal waarschijnlijk niet met alles lukken om er op tijd klaar voor te zijn, maar wie weet...
- vrijdag Forever Young festival
- volgende week donderdag verjaardag
- volgende week vrijdag shoppen (Alkmaar? Amsterdam? weten we nog niet)
- 6 juni verjaardag
- 13 juni vier ik zelf mijn verjaardag met een vriendin (Cocktailparty!!)
- eind juni verjaardag/bbq
- 4 en 5 juli dansvoorstelling in het Park Schouwburg
Leuk hé?!

Verder mijn zelfbeeld. Ja.. Ik heb geen hekel meer aan mezelf, laat ik het zo maar zeggen. Maar ik merk dat ik nooit helemaal tevreden ben met mezelf. Alle goede adviesen van; 'je moet van jezelf houden zoals je bent'. Ja sorry, dat kan ik niet. Als ik eindelijk tevreden ben over 1 onderdeel van mijn lichaam kijk ik weer naar mijn volgende imperfectie.
Misschien dat het beter wordt als ik binnenkort weer een gesprek heb. Is intussen alweer 5 weken geleden sinds ik de gezinstherapeute en de diëtiste heb gesproken. En wie weet hoor ik nog wat van het idee om aan een groepsgesprek tussen jongeren mee te doen.

We'll see.

Liefs, Felicia